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芝麻油的功效与作用之多吃好吗?

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Time:2017-06-24  浏览次数:472次

芝麻油的功效与作用之延缓衰老:

  香油中含丰富的维生素E,具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。

芝麻油的功效与作用之保护血管:

  香油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,容易被人体分解 吸收和利用,以促进胆固醇的代谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。

芝麻油的功效与作用之润肠通便:

  习惯性便秘患者,早晚空腹喝一口香油,能润肠通便。

芝麻油的功效与作用之减轻烟酒毒害:

  有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点香油,可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤,以及肺部烟斑的形成,同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用。饮酒之前喝点香油,则对口腔、食道、胃贲门和胃黏膜起到一定的保护作用。

芝麻油的功效与作用之保护嗓子:

  常喝香油能增强声带弹性,使声门张合灵活有力,对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用。 治疗鼻炎:慢性鼻炎患者,用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患处,一次见效,两次症状全除。